Pateicoties augstam kofeīna saturam, matcha tēja palīdz atjaunot dabisko enerģijas līmeni, turklāt augstais L-teanīna saturs matcha tējā kofeīna uzsūkšanoss padara lēnāku, kā rezultātā enerģijas līmenis pieaug pakāpeniski un efekts noturās ilgāk.

Matcha tējas sastāvā esošie katehīni, vitamīni A un C, kā arī minerālvielas palīdz stiprināt organismu un cīnīties ar brīvajiem radikāļiem.

Matcha ir pazīstama arī kā dabisks anti-age produkts, kas, pateicoties antioksidantiem, palīdz cīnīties ar iekaisumiem, veicina ādas attīrīšanos un aizsardzību pret priekšlaicīgu novecošanu.

Pētījumi liecina, ka matcha var paātrināt vielmaiņu un palīdzēt svara kontrolē.

Pateicoties L-teanīnam, matcha palīdz nomierināt prātu, uzlabot garastāvokli, veicināt iekšēju mieru un līdzsvaru, vienlaikus saglabājot fokusu un produktivitāti.